000 | nam a22 7a 4500 | ||
---|---|---|---|
999 |
_c8887 _d8887 |
||
008 | 250510b xxu||||| |||| 00| 0 vie d | ||
020 |
_a9786043924459 _c116000 |
||
082 | 0 | 4 |
_223rd ed. _a613.2 _bP771 |
100 | 1 | _aPollan, Michael | |
245 | 1 | 0 |
_aĂn uống đúng cách _b= Food rules : Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh _cMichael Pollan ; Quỳnh Chi (Dịch) |
260 |
_aH. _bThế Giới _c2023 |
||
300 |
_a166 tr. _bMinh họa _c21 cm |
||
500 | _aTên sách tiếng Anh: Food rules: An eater's manual | ||
520 | 3 | _aCuốn sách đưa ra những nguyên tắc đơn giản giúp chọn thực phẩm lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích ăn thực phẩm tươi, ít chế biến, như rau, quả, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ. Pollan cũng đề xuất tránh thực phẩm có nhiều thành phần không rõ ràng và ăn trong môi trường thư giãn. Những nguyên tắc này giúp xây dựng thói quen ăn uống khỏe mạnh, dễ thực hiện. | |
653 | _aĐiều dưỡng | ||
700 | 0 | _aQuỳnh Chi (Dịch) | |
942 |
_2ddc _cBK |