Nội dung tài liệu cung cấp những kiến thức với cách phòng ngừa và điều trị nhiều chứng bệnh như: đau cột sống cổ, đau thắt lưng, ra mồ hôi tay chân, loãng xương, cao huyết áp, bệnh "văn phòng"...