Cuốn sách này là những chia sẻ của Anthony Robbins, nhà huấn luyện cuộc sống, diễn giả và nhà từ thiện người Mỹ về cách thức giúp chúng ta đối mặt với những thay đổi, những thử thách mới của cuộc sống. Ngoài ra, quyển sách còn giới thiệu hàng loạt công cụ hữu ích làm giàu thêm chất lượng cuộc sống cho chúng ta.