Nam Can Tho university

Hiển thị đơn giản Hiển thị MARC Hiển thị ISBD

Pollan, Michael

Ăn uống đúng cách = Food rules : Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh / Michael Pollan ; Quỳnh Chi (Dịch) .- H. : Thế Giới , 2023 .- 166 tr. : Minh họa ; 21 cm

Tên sách tiếng Anh: Food rules: An eater's manual

Tóm tắt: Cuốn sách đưa ra những nguyên tắc đơn giản giúp chọn thực phẩm lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích ăn thực phẩm tươi, ít chế biến, như rau, quả, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ. Pollan cũng đề xuất tránh thực phẩm có nhiều thành phần không rõ ràng và ăn trong môi trường thư giãn. Những nguyên tắc này giúp xây dựng thói quen ăn uống khỏe mạnh, dễ thực hiện.

ISBN: 9786043924459 116000

Từ khóa - Ngành đào tạo: Điều dưỡng

Ký hiệu xếp giá: 613.2 / P771